花うつ

花子28歳独身。パワハラによるうつ病に悩まされ、リストカットにまで追い詰められた。でも、うつ病は必ず治る、私なりの独自の治し方で、うつ病と向き合っています。うつ病に効く食材を使った料理紹介や小説も公開予定です!現在はフリーライターとしても活躍中。お仕事依頼もよろしくお願いいたします。お仕事依頼は、south1989.1322@gmail.com まで!!小説家志望ですので、いつか本を出せたらいいなと言う野望も持っていますw

にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ
にほんブログ村

休職中や退職後の金欠中の節約方法

こんにちは、花子です。

安売りの肉がさらに半額になっていて、かなりテンションが高くなっています。

しかも、牛肉!

今夜の夕食は、まさかの贅沢な夕食ですよw

 

さて、私が休職してから一番に悩んだのは金銭面。

傷病手当は申請後、給付されるのも遅いですし、給料の六割なので今まで以上に節約していかなければいけません。

なので、今日は私が行った節約方法について書こうと思います。

 

●携帯の料金の見直し

携帯代って意外と、負担になっているんだなと実感。しかも、今や携帯がないと生活できないですからね。

働いているときは、そんなに感じなかったんですけど、残高の少ない口座から引き落とされているのを通帳で見ると、ため息しかでませんでした。

まず、ここで考えるのは携帯会社を変えて料金を落とすのか、というところですが、そうしてしまうと解約料が発生するため、節約どころかかなりの出費になります。MNPで番号をそのままで携帯会社を変えるのも、手数料がかかりますからね。かといって、番号を変えてしまうと、傷病手当の手続きやもろもろの手続きに支障もでます。

そういったときは、まずはスマホのオプションサービスを見てみる。意外と、いらないオプションサービスに入りっぱなしという場合があります。

私の場合、使わないオプションサービスを外して2000円も携帯代が減りました。

今は、格安スマホもあるので、解約金を出しても安くあがったりもしますので、携帯代は検討すべきだと思います。

 

●自社ブランドの活用

大手スーパーなどでは、今は自社ブランドが流通しています。自社ブランドというのは、パッケージなどの経費を抑えて安く提供している商品が多く、日用雑貨や調味料などの食料品などがあります。

安く提供しているものも、製品を作る部分では経費を削減していないために製品としては全く問題はありません。なので、ブランド用品と比べて安ければ、活用することがかなりの節約方法になります。

 

●面倒だけれど食費の節約には

知っている人もいるかもしれませんが、スーパーは閉店の一時間前が確実に値段が下がるのです。

お惣菜だけではなく、お肉やお魚なども、当日に売りたいものはかなり安くなるんです。消費期限が近いものばかりですが、小分けにして買ったらすぐに冷凍庫に入れれば。すぐ使わなくても大丈夫なのです。

また、安売りのパンなどは、一度冷凍してから解凍するとふかふか感が増すので、安くて美味しいものを変えると思えばいいのです。

閉店時間となると面倒ですが、私は閉店時間一時間前に食料品を買うことを心がけて三分の一は食費を減らしました。

 

●まとめ

いかがでしょうか。私もいろいろと模索して節約を試みてはいます。

まずは、家計簿をつけるところから始めるのも方法の一つです。家計簿って、つけていると何が無駄な出費なのかはすぐにわかるので便利です。

私自身、貧困だとか思いながら節約するのは嫌いです。やっぱりそう思ってしまうと、暗い気持ちを煽ってしまいす。

だからこそ、食べる量や使っているものを我慢するのではなく、代用品や安いもので今までと同じ生活をするっていうのが本当の節約なのだと実感しています。

今も節約模索中ですので、また更新します!